得了白癜风后自己该怎么办?

白癜风对患者造成的危害大致可以分为生理和心理两方面，这两方面的问题都是需要重视的，让患者和家属不得不多费心，那么怎么在每天的日常生活中和白癜风对抗呢?

    一、适量适度

    患者在白癜风发病之初大都较惊慌，希望寻求多方面的帮助，自己觉得多吃一些营养的东西大概会脱离白癜风困扰，其实不尽然。白癜风患者缺乏的只有几样东西，盲目的过度的补充也许会让身体无所适从系统紊乱或者补的不是所需要的，对病情无益。

    三、避免饮食坏习惯

    俗话说“民以食为天”，饮食关乎我们的生活生命生存，次用饮食方面入手对白癜风也有要注意的。首先，不贪凉贪多，否则会给胃肠道啊带去负担，身体不适，另外，重口油腻的食物不应该是白癜风患者餐桌上的常客，听医生的嘱咐什么能吃什么少吃，对自己的病情有利。

    四、食物不能代替药

    有的白癜风患者对自己的病情不以为然，比较不痛不痒，但是白斑才是白癜风的杀手锏。前期认识不清，不积极就医没办法阻挡白斑，反而以为吃点什么食物就能“克”住白癜风。这是不当的做法，白癜风经过那么多人的研究仍然有没被研究透的地方，自己在家吃点东西就能代替药品抵抗白癜风了?

    得了白癜风后自己该怎么办?合肥北大白癜风医院温馨提示:白癜风是一个在早期较易减轻的皮肤病，希望患者抓住良机，早诊治早减轻!